

Хлопья овсяные
Состав: прессованные и пропаренные зерна овсяной крупы.
Пищевая ценность на 100 г: белки – 11 г; жиры – 6,2; углеводы – 51 г.
Энергетическая ценность на 100г: 305 Ккал.
Хранить в сухом и прохладном месте.
Из всех круп именно овсяная крупа обладает большой питательной ценностью. Она придает организму выносливость, укрепляет иммунитет, дает мышечную силу. Минеральный состав овсяных хлопьев представлен железом, цинком, йодом, калием, кобальтом, кальцием, магнием, марганцем, медью, молибденом, натрием, фосфором и фтором. Также богат и витаминный состав овсяных хлопьев, в котором особенно ценно содержание витаминов группы B (B1, В2, В9), также и витаминов E и PP.